Javier Diez de Güemes

Soy Analista Programador Freelance especializado en entornos Java y entornos LAMP, así como en diseño web mediante de WordPress, Joomla, Prestashop.

Contacto

Sobre mi

Soy Analista Programador que desarrolla soluciones siempre en el entorno Java. Desarrollando principalmente soluciones adhoc para diversos clientes, identificando las necesidades, aportando ideas y aplicando con las tecnologías adecuadas.

 

Actualmente me encuentro en fase de diversificación, realizando proyectos para pequeñas y medianas empresas, ademas de diseño de páginas web y soluciones web para dichas empresas.

Trabajos Contacto

Skills & Attributes

Java
Wordpress
HTML/CSS
jQuery

Mis especialidades

Diseño web
Diseño web moderno y responsive.
Desarrollo Aplicaciones Web
Aplicaciones web adhoc.
Desarrollo apliaciones escritorio
Identifiacion de requerimientos y de la mejor solución.

Formación

Sept 2006 - Jun 2008
Tecnico Superior en Desarrollo de aplicaciones Informaticas
IES Palomares, Madrid
May 2014
M101JS: MongoDB for Node.js Developers
MongoDB University
Sept 2014
M101J: MongoDB for Java Developers
MongoDB University

Idiomas

Español
Inglés

Hobbies e Intereses

  • Fotografía
  • Tecnología
  • Deporte
  • Cine
RafaCabal.com
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Wifi Gratis – Social2Wifi.es
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NanaBeltran.es
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ElEscparateaMispies.es
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HighVoltage
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Operación Bikini. Semana 9.

Operación Bikini. Semana 9.

Operación Bikini. Semana 9.

Habéis vivido una situación de estrés continuada y veis que todo acaba. Eso es lo que me paso la semana pasada. El ultimo mes ha sido estresante a más no poder y cuando creía que había acabado todo, llega justo la semana más fuerte del año. No solo para mi, sino también para mi mujer.

Ha sido una semana de idas y venidas, de trabajos, medicos, niños, etc.

En el momento que piensas que te faltan horas en el día es difícil buscar momentos para hacer ejercicio. Se que esto no es excusa, pero la verdad es que no he tenido tiempo material de mover un solo dedo, y cuando he tenido algo de tiempo, estaba tan cansado que me quedaba dormido por las esquinas.

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Operación Bikini. Semana 8.

Operación Bikini. Semana 8.

Operación Bikini. Semana 8.

No no me he olvidado de escribir, pero es que últimamente ando de aquí para allá, sin tener tiempo de dedicar unas lineas.

Hoy justo falta un mes para la fecha fin que pusimos, y la cosa no pinta muy bien. Actualmente estoy en 103,5kg, y no me extraña, si no tengo tiempo para escribir imaginaros para ir al gimnasio. Ahora parece que la cosa se va relajar un poco, pero nunca se sabe. La idea es que aun que no tenga tiempo para bajar al gimnasio por lo menos, de unas pedaleas de bici con los niños o un paseo largo con el perro, es decir que tenga algo de movimiento y como siempre digo vigilar la alimentación, sobre todo los fines de semana.

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Feliz cumpleaños!

Feliz cumpleaños!

Feliz cumpleaños!

La entrada de hoy se la quiero dedicar a Marga. Hoy es su cumpleaños y solo merece recibir buenas palabras. Llevamos más de media vida juntos, y cada año te veo mejorar más.

Voy a empezar por la parte que menos veo, en el trabajo, veo que tu carrera es meteórica y creo y se que dicen que para la edad que tienes tienes mucha experiencia y que llegaras muy lejos. Yo no lo dudo, eres metódica, tienes mano izquierda y tienes la confianza de los clientes. Con esto, creo que me quedo corto pero como digo es la parte que menos puedo valorar.

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Operación bikini. Semana 6

Operación bikini. Semana 6

Operación bikini. Semana 6

Antes de nada, pedios disculpas por no haber escrito estas dos últimas semanas, Por cuestiones de tiempo me ha sido imposible escribir, tengo nuevo jefe y me tiene agobiado! Y as,i enlazando, os puedo decir que estas dos semanas han sido horribles. Cuando me siento agobiado/estresado me da por comer, y claro pasa lo que pasa, así sumado con el poco tiempo que he tenido para hacer ejercicio os podéis imaginar.

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Operación bikini. Semana 4

Operación bikini. Semana 4

Operación bikini. Semana 4

Ya esta aquí el lunes de nuevo. Ya han pasado 4 semanas y aunque la motivación es buena la fuerza de voluntad no tanto. Esta semana ha sido casi imposible hacer ejercicio. La verdad pensé que con la motivación que tenia me iba a ser más fácil pero parece que mi cuerpo no puede.

Ha pasado casi 1 mes desde que empece a contar lo que iba a ser mi operación bikini y toca ser critico.

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Lluvia y carretera, una odisea!

Lluvia y carretera, una odisea!

Lluvia y carretera, una odisea!

Ayer fue un día pasado por agua, y como tal, el tráfico es horrible. Se suele decir que cuando llueve, nos volvemos estúpidos conduciendo y no me extraña. Durante el trayecto del vuelta a casa desde el trabajo me puse a pensar todos los extras que incluyes conducir bajo los efectos de la lluvia.

Lo primero que se me viene a la cabeza es que vaya mierda de carreteras que tenemos.

Os resumo mi trayecto, que realmente es un par de km por una ciudad, autopista en concreto A6, y unos 10 km de carretera secundaria y luego 1km en población.

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Operación bikini. Semana 3

Operación bikini. Semana 3

Bueno, ya estamos a lunes y toca reporte! La semana ha sido de intensidad media, casi alta en cuanto a ejercicio. 3 días de ejercicio intenso y uno de moderado, el siguiente paso es hacer 5 días de intenso y uno de moderado.

En el gimnasio ha sido difícil, el gimnasio estaba hasta arriba y ha sido difícil entrenar, pero aun así hay que hacerlo. El jueves que fue el ultimo día de los ejercicios intensos, el monitor me propuso hacer pierna, que es la gran olvidada y la verdad que es de los músculos que más energía quema.

Hacía mucho que no entrenaba la pierna, y hoy lunes, sigo con agujetas. Espero incorporar la rutina de pierna a todas las semanas y vosotros deberíais hacer lo mismo, la pierna al tener músculos tan grandes, al ejercitarlo quemareis muchas calorías ayudando así a vuestra operación bikini.

En cuanto a las comidas, pues de lunes a jueves perfectas, ninguna salida ni incursión a la despensa, así paso que el viernes por la mañana cuando me levante, el peso marcaba 101,8. Pero claro, llega el fin de semana, y aunque me he controlado un poquito, pues la comida no ha sido de lo más saludable. Para compensar estas alimentación el domingo hice ejercicio moderado con los nenes y la bici, aquí os dejo una foto de todos juntos. Estos artilugios son un gran invento, en cuanto se acerque un poco más el calor, intentare salir con ellos después del colé. Aquí os dejo la foto.

bici

En definitiva, la semana ha sido mas o menos buena, hubiese sido perfecta si el fin de semana me controlara más, pero me relajo y pasa lo que pasa, hoy lunes el peso marca 103,9kg, medio kilo menos que la semana pasada.

El Miedo

El Miedo

El miedo

El miedo es una emoción que nos da una sensación desagradable sobre una situación no controlada y que nos produce ansiedad.

Por desgracia, el ser humano, por muy confiado que sea una persona, hay circunstancias que siempre nos producirán miedo. No estoy hablando de miedos neuróticos, que estos ya entrarían dentro de una enfermedad.

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El super

El super

El super

Normalmente, en casa realizamos la compra 1 vez a la semana, y suele ser los viernes. Acudimos la familia entera el super. Me hace gracia ver como los niños se hacen amigos de todos los dependientes y ha cada uno sabe lo que tiene que decirle y pedirle! Eso si, a veces la situación puede ser un caos. Normalmente conseguimos controlarla haciendo participe a la mayor de la compra, sobretodo a la hora de la fruta y la verdura, ella es la encargada de llevar las cosas al frutero para que cierre la bolsa, pese y etiquete. Ver a la niña en la lejanía, como se lo pide por favor y luego un gracias, me hace sentirme orgullo como padre. Al final, quieras o no es una mano mas que ayuda, mientras yo me peleo con la bolsa de plástico para poder abrirla, sopla que te sopla para poder separa y abrirla bolsa mientras la mano me suda por el guante de plástico. Me pensaré hacer una entrada con esta intensa guerra entre las bolsas de plástico y yo.

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Operación bikini. Semana 2

Operación bikini. Semana 2

Operación bikini. Semana 2

Cuando decidí escribiros mi evolución, me comprometí a ello y esta semana toca ser muy crítico conmigo mismo. Prácticamente ha sido una semana nula, en cuanto a deporte. Mientras desayunaba hoy, la aplicación con la que controlo el deporte que hago me ha recordado que en toda la semana he hecho ejercicio un día, el jueves.

Tengo que ser crítico conmigo, y empezar a tomármelo en serio. No vale buscar cualquier excusa para no bajar al gimnasio y si no puedo bajar por falta de horario, tengo en casa una maravillosa bici estática. Y es que, soy don excusas, que si me duele la cabeza, que si he tenido un mal día de trabajo, la pereza, las agujetas. Basta ya!

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